为进一步普及心理健康健康知识，加强心理疏导，3月19日，我院参加大学生心理健康联合会在8号楼306教室举办以“阳光心态，成就华彩少年”为主题的宣讲培训活动，参加本次活动的有心理健康部成员，心理健康委员以及人文与新闻传播学院宿舍舍长。
晚7点，活动正式开始，主持人白文新介绍本次宣讲活动的流程，分为四个部分。第一部分，通过视频讲解引出社交焦虑的定义；第二部分提出社交焦虑的缓解方法及技巧，鼓励大家面对焦虑不要慌张，积极面对；第三部分案例分析，通过经典案例，指出社交焦虑在日常生活中的体现；第四部分破冰行动，通过游戏的方式，让大家在短时间内去了解他人，适应社会关系，缓解交往焦虑。
晚7点40分，活动圆满结束。本次活动有利于促进大学生的心理健康成长，培育大学生良好的心理品质。
网站编辑：李一叶 晁世奥
