【制定计划】
考研的初始阶段，带着对考研的新鲜感，一天的学习效率是很高的。时间一长，就会变得疲惫、厌倦，学习的积极性，学习效率都会下降。因此，要在一开始制定好复习计划，大到专业课、公共课每月的计划，小到每天需要完成的任务清单，根据自己科目的薄弱、自己一天的学习效率高低，做合理的安排；当然也要劳逸结合，合理作息，连续学习几天可以休息半天，总结自己这段时间的复习情况，看看自己的计划是否需要调整，也可以到室外走走，其实在备考的过程中，我们把自己关在屋子里背书、看课，错过了很多不一样的风景。在紧张之余，慢下来，到操场看看打球，和舍友聊聊天，你会发现，备考的压力的紧张会缓解很多。休息时间很宝贵，尽量能放下手机，避免长时间看手机而懈怠厌学。投入复习中，会发现没有手机的日子也很充实，也收获满满。
【积极调整心态】
考研就像我们的800米体测，需要细水长流，我们要让它成为一种习惯，要习惯每天背单词、背专业课、更要习惯“三点一线”的平淡生活。在备考过程中，我们会焦虑，会迷茫，会因为成片的错题陷入自我怀疑，甚至还会伴有身体上的不适，都需要我们积极的调整。可以和图书馆里背书的伙伴聊聊天，也许大家互不认识，日复一日背书的小角落里，总有可以相互扶持的伙伴，一起讨论学习方法，交换搜集到的信息，可能你会发现，你纠结的问题会豁然明朗。
【合理作息】
备考过程中，考研人基本每天都会早起，晚睡，因此，午休很重要，不需要休息太长时间，每天坚持半小时到40分钟的午休，放松一下，下午才能以更好的状态投入复习。同时，大四期间，我们在复习过程中，可能还会遇上实习，准备论文，平时可能还要去教室上课，所以也要提前做好规划，根据自己的课表，自己手头的任务，提前规划好，做好调节，慢慢习惯下来，就会适应这种充实的生活。
考研是一场属于自己的盛宴，你所做的事可能暂时看不到成果 ，但不要气馁 ，觉得累是因为在进步 ，答应了自己考研就要做到！
网站编辑：李海萍 张晓晴
